陆洲看着站好拳架的黄教练顿时眼前一亮，他感觉黄教练的动作虽然和自己差不多，但是明显有一种收放自如，攻守有序的感觉，让他觉得有一种扑面而来的危险感。

“你看，首先是拳架，拳架一定要松，要活，而不是双脚如同生根一般死死地站在那，腰杆和胸背都处于完全放松的状态，但是这种是形松神不松，形松是为了更好地发力，神不松才能敏锐地抓捕战机。其次就是直拳的击打方法了，击打拳靶和空击练习不同，空击练习没有目标，没有反作用力，是为了规范动作和训练出拳速度的，但是击靶练习需要有一个明确的进攻目标，需要调动全身的力量去攻击目标，身、眼、手三点必须合一，通过顶胯送肩，将拳头的力量完全穿透进去，这样才能达到有效的击打效果，我来演示一遍，你感受一下。”

说罢，黄教练调整好身形，一记前手直拳如闪电般递出，陆洲还没有反应过来，就感觉到自己拿靶的左手仿佛被一股力量直接穿透了一般，这一下如果不是有厚厚的海绵拳靶阻挡，恐怕手骨都会受伤。

感受完黄教练这一拳，他的脑海中仿佛闪过一道灵光，为了抓住这道灵光，陆洲立即脱下拳靶递给黄教练，说道：

“我好像明白了什么，黄教练，我试试。”

黄教练一愣，没想到陆洲这么快就有了感悟，随后带上拳靶示意陆洲开始。

跟着脑海中的感悟，陆洲开始沉心静气，他的身形不再像之前那样挺拔，反而后背威威有些的躬身，胸口也渐渐塌陷下去。

看着陆洲的动作，黄教练顿时震惊万分，这一套身形赫然便是散打中对于拳架姿势的总结，沉肩坠肘、含胸拔背，顶胯屈膝，内紧外松。

陆洲一拳击出，全身的力量仿佛都凝聚在一点，从拳头的拳面上传递了出去，结结实实的击打感，让陆洲畅快无比。

与此同时，脑海中忽然响起系统提示音。

【叮】

【恭喜宿主练习散打获得收益，散打技能点亮，当前技能等级01。】

【叮】

【宿主获得收益，启动收益增倍，当前增倍10倍返还，请问是否领取。】

第7章 感恩

【 叮】

【恭喜宿主练习散打获得收益，散打技能点亮，当前技能等级01。】

【叮】

【宿主获得收益，启动收益增倍，当前增倍10倍返还，请问是否领取。】

陆州停下练习，闭上眼，脑海中轻呼道：

“提取。”

仿佛一阵电流经过，陆州感觉全身的肌肉似乎都被梳理了一番，特别是双臂和腰胯，脑海中凭空多出了许多对于散打直拳的理解，仿佛他练习直拳已经很久很久了。

提取完散打的增倍返还后，系统栏又发生了巨大的变化。

【宿主：陆州】

【等级：1级（宿主肉身属性达到2级可升级）】

【肉身属性：综合12级（体质17点、力量088点、敏捷09点、精神134点）（成年人平均1级）】

【技能属性：综合1级（篮球08点、游泳07点、绘画15点、散打1点）（成年人平均1级）】

【收益增倍：10倍】

【收益待领取：技能属性点1，3级技能体验卡1】

“原来如此，技能的提升并不只是量化，而是在之前感悟的基础上直接提升十倍。以我现在对散打直拳的掌握程度，恐怕并不比职业散打运动员差了。”

散打技能的提升带动着陆州身体属性也跟着提升，特别是敏捷，直接从之前的07变成了09，算是非常大的一个进步。

不过想想也能明白，散打直拳虽然简单，但是同样蕴含了步法、身法和反应这些要素，随着散打直拳地提升，他的敏捷自然也会跟着进步。

陆州睁开了双眼，眼神中已经多了几分过去不曾有过的气势。

“黄教练，麻烦你了，我还想再多练练。”

黄教练难得遇上陆州这样天资好又上进的学员，自然不会拒绝他。

“好，现在你尝试着两只手连续出拳，打出两个一组的左右直拳。”

陆州点了点头，摆好动作准备开始。

砰砰，砰砰

连续的两声连击响起，陆州已经是一身汗水。

而此时给他拿靶的黄教练虽然脸上依旧平静，但是内心早已被震撼得无以复加。

他从未见过，也从未听过第一天学习散打就能将拳法打成这种水平的人，不仅仅出拳的力量和节奏极其专业，就连身法、步法这种他还没来得及教的东西陆州都做得分毫不差。以黄教练的眼光看来，就从直拳这一方面来说，陆州已经达到了职业散打运动员的平均水平了，只要再参加一些实战，那么陆州的散打直拳绝对很快就能达到大成。

这种恐怖的学习速度让黄教练难以置信，等到陆州实在打不动停下来后，黄教练依然难以置信。

“小陆，