拓也的校足球队每周有五天训练，但他依然精力十足。小孩近两年个子窜得快，按照这个趋势，将来大概会比小缘还高。现在踢球我完全比不过他了, 都是他放水陪我玩，校队和训练营的练习可没白干。

“千树，你多少也要锻炼一下啦，”拓也笑嘻嘻地在我旁边晃悠，一勾脚便颠起了球，随口问，“闷在家里很无聊的！”

“闭、嘴……”我扶着膝盖短暂休息，气喘吁吁地反驳，“脑力锻炼也是、咳，一种锻炼……”

“才怪呢，”拓也毫不留情地拆穿，“锻炼了这么久脑力，身体素质有提升吗？”

……当然是没有。

我无力反驳。

说不定还加剧损耗了。

保持身体健康相当重要——我自认为有意识到这一点，并且付诸了行动。比如知道跟拓也出去运动会又累又麻烦，但我很少推辞。体育课的活动也是艰难挑战，但我从不故意逃掉。

运动到筋疲力尽，再好好洗个澡睡一觉，其实挺能让人放松的。

但偶尔一次，好像不太够。

的确该长久稳定地锻炼一下了。

一般来说，想锻炼最好从基础运动开始。像晨跑夜跑，健身操，或者一些可以在室内进行的小项目。最好能轻松点，不占用太多时间，不影响我学习。

但就算运动本身强度轻松，我体力缺陷摆在那里，心情上也并不喜欢运动，一个人很难坚持下来。

于是告诉了难得出现的小缘。

“那我陪你晨跑？”他主动问。

“你不是……有社团活动吗。”我嚼着小缘手作南瓜饼，模模糊糊说。

“跑完再去，时间来得及，”他撑着脑袋，笑着看我，“跟千树跑应该不会太累。”

这人大概是好心没错，我跑步速度肯定比不上他也没错，但那句话让我有点不爽。可我又没什么办法反驳，只能白他一眼，撇撇嘴低头继续嚼，好半天才做出决定。

当然要接受。

“那……明天试试。”我小声答应。

“六点半出门？”他问。

“可以。”

2

夏季的早晨六点半，天色大亮。空气凉爽舒适，适合出门。我换了运动鞋，在门口跟小缘汇合，望向长长的街道。

初次晨跑就此开始。

路线已经定好，从家出发，结束的地点是乌野校门口。我没太难为自己，一开始只是慢跑，累了就稍微走一走。对于不常锻炼的人来说，能每天早晨出来逛几圈都很不错了。至于跑步，量力而行吧。

能跑一步是一步。

我又不会去当运动员。

小缘跟在身边。他脾气好，耐性也好，从不催促。我用什么节奏跑，他就用什么节奏配合地跟着，完美起到了陪伴的作用。对于他来说，我跑步的速度相当于散步了，一点不累。

自然也起不到锻炼他的效果。

他还要为了陪我提前起床。

大概是想弥补利用这一小段时间，顺便向我要点报酬，最近小缘开始在跑步的过程中背一些理科知识点。背到哪里记不清楚就问我，让我补充或者纠正。

可我有时候会累到说不出话，没力气思考，更别说回答问题了，只能恶狠狠地瞪他来传递怨念。他会忍着笑立刻收敛，结束后请我吃早餐——然后在吃东西时重新问出刚刚的问题。

还挺坚持。

后来我在努力尽量配合。

接受贿赂，接受帮助，以及帮他解答问题，辅助学习。

一般跑步结束后，我们会在乌野附近的便利店买早餐吃。或者他负责带早餐，一起找个长椅坐着吃。吃完早餐我会独自回家，他去学校参加社团。最近一段时间都是如此。

随着习惯每天晨跑，我跑步的距离慢慢变长，步伐也不再那么沉重。虽然心情上依旧不怎么喜欢跑步，但至少也不排斥了。